Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

4.4 8 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porce

Ingredients

Cizrnový flatbread
  • sušené cizrny
    280 gramů
  • vody
    200 gramů
  • olivového oleje plus extra na potření
    50 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • kypřicího prášku do pečiva
    1 čajová lžička
  • sezamových semínek
    1 polévková lžíce
Zeleninový dip s kari
  • olivového oleje
    30 gramů
  • koriandrových semínek
    ½ čajové lžičky
  • římského kmínu
    ½ čajové lžičky
  • kari
    1 čajová lžička
  • česnekového prášku
    1 čajová lžička
  • lilku na kostky (1 cm)
    100 gramů
  • cukety na kostky (1 cm)
    100 gramů
  • sekaných rajčat v plechovce
    80 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • čerstvého koriandru nasekaného
    1 polévková lžíce

Nutrition per 1 porci

Calories 480 kcal / 2011 kJ
Protein 15 g
Fat 29 g
Carbohydrates 35 g
Fibre 12.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...