Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.3 g
In Collections
Alternative recipes
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1小时 20 分钟
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Hummus
5min
Falafel
1 Std.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Hummus z červené řepy
10min
Pohankové miništoly
1 Std. 50 Min