Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.3 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus
5 λεπτ.
Hummus s pečenou paprikou
5 λεπτ.
Středomořský zeleninový pekáč
50 λεπτ.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1ωρ. 20 λεπτ.
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 λεπτ.
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min