Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cytryna, ekologiczna
-
30
g orzechów laskowych
or 30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki - 1850 g wody
- 420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150
g słodkiej cebuli, przekrojonej na pół
or 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 150 g różyczek kalafiora
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 liść laurowy, suszony
- 1 ziarno ziela angielskiego
- 100 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- rukola, ilość do podania (ok. 20 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1077.4 kJ / 257.3 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 28.8 g
- Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 7.7 g
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Suflety kalafiorowe
55min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min