Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1j 30 menit
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1j 20 menit
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1j 25 menit
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1j
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 Std. 15 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min