Devices & Accessories
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
35 g
Calories
3368 kJ /
805 kcal
Fat
67 g
Fibre
9.5 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WIĘCEJ SMAKU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1 h 35 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 h 25 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 h
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 h 20 min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min