Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 300 g cukinii, pokrojonej na 4 cm kawałki
- ¾ - 1 łyżeczki soli
- 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 3 jajka
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 8 - 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 409.3 kJ / 97.8 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 2.8 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 457.8 mg
Alternative recipes
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 Min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini frittaty z warzywami
35min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Frittata cukiniowa
40 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min