Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (optional)
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Protein
- 48 g
- Carbohydrates
- 163 g
- Fat
- 32.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1hod.
Chlebki naan z cebulą i kminem rzymskim
2hod.
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Dip paprykowo-orzechowy
10 min
Koreański sos BBQ
25min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20 min
Meksykańska pasta z fasoli
20 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Guacamole
15min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40 min