Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 15 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 min
Marokańskie kotleciki z indyka
20 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 godz.
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 godz. 5 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 Min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min