Compatible versions
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
- 1 łyżeczka soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1072.9 kJ / 256.2 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 5.7 g
In Collections
Alternative recipes
Zielone omleciki z Varomy
40 dk
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 dk
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1sa
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2h 50min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk
Lasagne niskowęglowodanowa
1 godz. 30 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 dk