Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 godz. 20 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1h
Sałatka z piersi indyka
20min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Kalafior z purée z groszku
40 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min