Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Marokańskie kotleciki z indyka
20 min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Sałatka z piersi indyka
20 min
Roladki z piersi indyka
2 Std. 30 Min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14h
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 godz.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 godz.