Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Kalafior z purée z groszku
40 dk
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 dk
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 dk
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 dk
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min