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Pain aux cinq graines
Prep. 10 min
Total 50 min
20 tranches
Ingredients
-
d'eau500 g
-
de levure fraîche2 c. à café
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
-
de farine à pain500 g
-
de sel1 c. à café
-
de flocons d'avoine50 g
-
de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer150 g
-
de miel30 g
Nutrition per 1 tranche
Calories
308 kcal /
1289 kJ
Protein
10 g
Fat
13 g
Carbohydrates
36 g
Fibre
4.9 g
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