Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 400 g grejpfrutów, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 80 g cytryny, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 20 g miodu, płynnego (optional)
- kostki lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411 kJ / 98.2 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 25.5 g
- Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Smoothie energetyczne
10 menit
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 menit
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 menit
Nektar owocowy
10 menit
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10 menit
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 menit
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 menit
Napój z granatu i imbiru
15 menit
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 Min