Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 220 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 20 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g wody
- 100 g kolby kukurydzy, tylko ziarna
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej (1 puszka)
- 1 awokado, pokrojone w plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 898.2 kJ / 214.5 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 18.5 g
- Fat
- 16.2 g
- Fibre
- 5.3 g
In Collections
Alternative recipes
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1 godz. 40 min
Fasolotto z kalafiorem
13 Std. 55 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Sundal z ciecierzycy
6 godz. 45 min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min