![Käse-Omelette mit Spinat Käse-Omelette mit Spinat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5f41f984-89e0-4868-8258-3145788ce14a/Derivates/252deac7-b21d-48a6-93ca-c9d248cda167.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Emmentaler Käse, in Stücken
- 2 Eier (Größe L)
- 4 Prisen Meersalz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 40 g Weizenmehl, glatt
- 80 g Milch
- 2 Schalotten, halbiert
- 30 g Butter
- 200 g Babyspinat, frisch, gewaschen und abgetropft
- 2 Prisen Muskat, gemahlen (optional)
- 200 g Cherrytomaten, halbiert
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2218 kJ / 529 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 34 g
- Saturated Fat
- 18 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Gemüsereis mit Ei
35min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Salat Nicoise
40min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Tomatentarte à la Provence
55min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1h 5min
Omelette mit Spargel und Erbsen
20min
Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins
1 Std. 15 Min
Omelettrolle mit Blattspinat
35min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35min
Himbeerpudding
35min