Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 12 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

800 g

Ingredients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 800 g

Protein 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Fat 399 g

Fibre 97.8 g

Carbohydrates 141 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pausa low carb 19 Recipes
Italy

You might also like...

Granola cocco e mandorle

45 min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 min

Farina d'avena

10 min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Pagnotte banana e segale

1 h 50 min

Gomasio

15 min

Crema di anacardi

50 min

Granola

1 h 40 min

Muesli croccante mandorle e cocco

2 h 35 min

Burro di arachidi

20 min

Biscotti d'avena

45 min