Compatible versions
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos pietruszkowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do posmarowania polędwicy wołowej
- sól, ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- estragon, suszony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g młodej marchewki, pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 6 rzodkiewek, pokrojonych w 1 mm plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1481.1 kJ / 353.8 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Carbohydrates
- 31.5 g
- Fat
- 16.5 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 921.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Wołowina w czerwonym winie
2 godz. 10 min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min
Polędwica wołowa z warzywami
50 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min