Compatible versions
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
Sałatka
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 120 g kaszy jaglanej, uprzednio opłukanej na sicie o drobnych oczkach
- 160 g kalarepy, pokrojonej na kawałki (1 szt.)
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g gorgonzoli, pikantnej, pokrojonej w 1 cm kostkę
Truskawkowy winegret
-
100
g truskawek, świeżych
or 100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g miodu, płynnego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1695.7 kJ / 405 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 33.5 g
- Fat
- 26.3 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 597.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 Std.
Frittata z cukinią
55 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min