Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Květáková směs
- 140 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku, na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
or 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje, neslazeného
or 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata, na plátky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 9.3 g
In Collections
Alternative recipes
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Sójový jogurt (veganský)
No ratings
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20hod. 5min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1u. 25min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min