Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 60 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

2 portions

Ingredients

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 95 mg

Protein 15 g

Calories 1426 kJ / 338 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 57.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A fond la forme ! 12 Recipes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 min

Muffins à la banane et aux canneberges

45 min

Œufs de couleur bleu clair

55 min

Cheesecake sans cuisson au basilic

4 h 20 min

Riz gluant à la noix de coco et à la mangue

7 h

Farine de riz

5 min

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)

5 min

Ravioli vapeur à la crevette

45 min

Le beurre clarifié

20 min

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

10 min

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1 h 20 min

Cake à la banane et noix de macadamia

1 h 10 min