Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
-
450 - 500
g brukselki, przekrojonej na pół
or 450 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 600 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 4
łyżeczki miodu
or 3 - 4 łyżeczki syropu klonowego -
chili, mielone, do posypania
or papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1153.5 kJ / 275.5 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Carbohydrates
- 23.6 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 7.5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 701 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min
Zupa brukselkowo-serowa
35 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min