![Quiche de espinacas y feta con pasta filo Quiche de espinacas y feta con pasta filo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B77ADB3D-CF2C-4DC4-BC23-ACBA2328656E/Derivates/AC947B3A-6726-40A4-8889-C287C0E556DC.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de mantequilla fundida
- 3 láminas de masa filo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de queso feta
- 2 huevos
-
2
cucharadas de crème fraîche
or 2 cucharadas de yogur griego - 30 g de piñones
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1348 kJ / 323 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Carbohydrates
- 2.7 g
- Fat
- 29.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Alternative recipes
Quiche Lorraine
50 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20 min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 Std. 10 Min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Moussaka griega
1 godz. 5 min
Quiche de cebolla
1 Std.
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min