Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porzioni

Ingredients

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optional)
2 pizzichi di sale (optional)
2 pizzichi di pepe macinato (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Fat 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Scopri le ricette 16 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Dal di lenticchie

35 min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 min

Maccheroni dell'alpigiano

45 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata di mele e carote

5 min

Insalata di barbabietole

10 min

Insalata di carote

15 min

Curry di verdure

1 h

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Dip di datteri e curry

5 min