Zitrus-Ingwer-Smoothie

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.1 31 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
2 Portionen

Ingredients

  • Grapefruits, rosa mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
    220 g
  • Orangen mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
    220 g
  • Ingwer in Stücken
    15 - 25 g
  • Vanillestängel, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    150 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 85 kcal / 358 kJ
Protein 2 g
Fat 0 g
Carbohydrates 17 g

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