Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
- 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g słodkiego sosu chili
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 4 jajka
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego
- 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1901 kJ / 454 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 31.5 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 633 mg
In Collections
Alternative recipes
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1ωρ.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1ωρ. 10 λεπτ.
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 λεπτ.
Bibimbap burrito
45min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 λεπτ.
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)
40 Min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45min
Kurczak z kimchi i ryżem
35min