Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei vegetal
- 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat subțire
- 20 g semințe de pin, crude
- 150 g roșii cherry
- 10 g zahăr
- 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
- 80 g rucola
- 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
- ¼ - ½ linguriță sare
- 1 - 2 priză piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Fasole verde rumenită ușor
25min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Supă din capete de sparanghel
55min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
No ratings
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 Std. 10 Min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1h
Falafel rapid
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min