Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto
- 50 g semințe de dovleac, prăjite, plus pentru decor
- 30 g parmezan, tăiat bucăți
- 2 căței de usturoi
- 20 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 ½ linguriță sare
- 80 g ulei de măsline
Crutoane
-
40
g ulei vegetal
or 40 g ulei de măsline - 250 g pâine, tăiată cuburi (2 cm)
- 2 prize piper alb măcinat
- 2 prize boia dulce, afumată
- 1 linguriță sare
Legumele și fasolea
- 2 - 3 căței de usturoi, tăiați jumătăți
-
20
g ulei vegetal
or 20 g ulei de măsline -
200
g ceapă galbenă, tăiată în clini
or 200 g ceapă roșie, tăiată în clini - 300 g apă
- 400 g dovleac plăcintar, curățat, tăiat felii (1 cm)
- 400 g păstârnac, curățat, tăiat felii (1 cm)
- 240 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, scursă
Asamblarea
- 250 g frunze de spanac proaspăt
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 3555.3 kJ / 849.8 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 82.8 g
- Fat
- 51 g
- Saturated Fat
- 7.5 g
- Fibre
- 15.5 g
- Sodium
- 1.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Vegetarian pizza
Nessuna valutazione
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 godz. 50 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min