Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.5 mg

Protein 17.3 g

Calories 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Fat 19 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

40 min

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 min

Empadão de batata-doce

Empadão de batata-doce

35 min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15 min

Mini pizas de beringela

Mini pizas de beringela

55 min

Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 min

Ovos cozidos

Ovos cozidos

20 min

Salada de omelete grega

Salada de omelete grega

35 min

Húmus de curgete

Húmus de curgete

15 min

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 min