Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 40 g koncentratu pomidorowego
-
20
g cukru kokosowego
or 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - 2 łyżeczki sosu sojowego
-
1
łyżeczka czerwonego octu winnego
or 1 łyżeczka octu balsamicznego - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
- 250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 3.6 g
In Collections
Alternative recipes
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 godz. 15 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Seitan
1 godz. 45 min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegański parmezan
25min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Wegańskie "mięso"
1 godz. 15 min