Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 52.4 g
- Fat
- 36.4 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 286.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6 godz. 25 min
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1 Std.
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6)
2 Std. 15 Min
Millefeuille (ciasto tysiąca płatków) z kremem czekoladowym i orzechami w karmelu
3h 50min
Czekoladowe ciasto na białkach
1 Std. 10 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Sernik tiramisu
12 Std. 15 Min
Ciasto pomarańczowe z makiem
13h 25min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 Std. 45 Min
Sernik wiedeński z polewą czekoladową
8 godz.
Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym
2h 40min