Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 40 - 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g seitanu, pokrojonego w 5 mm plastry
- 15 - 20 g oleju sezamowego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji (optional)
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 68.8 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1291 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2u. 20min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Gratin z ziemniaków i selera
1 Std. 10 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min