Compatible versions
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gruszki duszone na parze
- 500 g wody
- 400 - 500 g gruszek (3-4 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżka miodu
-
¼ - ½
łyżeczki kardamonu, mielonego
or ¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Czekoladowa owsianka
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
or 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 120 - 170 g płatków owsianych
-
1000
g mleka
or 1000 g napoju roślinnego -
miód, do smaku
or cukier, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1788.8 kJ / 427.3 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Carbohydrates
- 66.8 g
- Fat
- 12.3 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 120.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka
10min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min