Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 360 g curgete cortada em cubos (1,5 cm)
- 360 g couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm)
- 1 maçã verde c/ casca, cortada em cubos (1,5 cm)
- 3 c. chá de sal
- 1000 g água
- 180 g cenoura cortada em cubos (1,5 cm)
- 240 g chuchu cortado em cubos (1,5 cm)
- 50 g ghee
- 130 g cebola roxa cortada em oitavos
- 180 g tomate-cereja
- 430 g bebida de coco
- 200 g água de coco
- 25 g coco ralado
- 20 g caril em pó
- ¼ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de cominhos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 manga cortada em cubos pequenos
- 10 g salsa picada grosseiramente
- 10 g coentros picados grosseiramente
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 955.1 kJ / 228.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 1105.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 λεπτ.
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 λεπτ.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min