Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in Streifen
- 10 g Sonnenblumenöl
- 2 Bananen, sehr reif, in Stücken
- 250 g Wasser
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 200 g Kokosmilch
- 2 TL Currypulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, als Deko
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1178 kJ / 289 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 378 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min
Schnelles Hirsotto
25 min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 Min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1 Std. 10 Min
Sellerie mit Brot-Crumble
50min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 min
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
30 min
Italienische Frittata
35min
Neunkräutersuppe
25 min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 min