Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 gramů lněného semínka
- 4 polévkové lžíce vlažné vody
- olej pro vymazání
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 140 gramů hladké mouky
- 60 gramů oleje, plus extra pro vymazání
- 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule, napůl
- 100 gramů pórku, na kroužky (0,5 cm)
- 60 gramů zelené papriky, na kousky (2–3 cm)
- 60 gramů baby špenátu
- 210 gramů sójového mléka
- 430 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička granulované cibule
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- ½ čajová lžička mletého černého pepře
- 110 gramů cizrnové mouky
- 120 gramů cherry rajčat, napůl
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 13.7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 613.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1 Std. 20 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 min.
Chřestovo-sýrový quiche
1u. 10min
Oříškové máslo
30 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Rajčata plněná pohankou
1h
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Rizoto s dýní a taleggiem
45 min