Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1u.
Seitan
1u. 45min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1u. 20min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 Std. 20 Min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Ziołowy hummus z falafelami
13 godz. 40 min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1u. 20min
Kimchi
49 godz. 40 min