Skip to main content Search
Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous
4.8 5 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
4 porties
Sign up for free

Ingredients

  • azijn
    20 g
  • sojasaus
    1 el
  • tomatenpuree
    20 g
  • suiker
    15 g
  • olijfolie
    40 g
  • gemalen komijn
    ½ tl
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • gemalen gember
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • zout
    2 tl
  • kippenborst filets, zonder vel (± 700 g)
    4
  • verse rozemarijn
    2 takjes
  • wortelen ongeschild
    700 g
  • water
    1000 g
  • uien gehalveerd
    50 g
  • gedroogde chilivlokken
    1 tl
  • teentje knoflook
    1
  • couscous
    300 g
  • verse muntblaadjes versnipperd
    20 g
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1635.6 mg
Protein 53 g
Calories 2943 kJ / 703.4 kcal
Fat 15.9 g
Fibre 9.9 g
Saturated Fat 3.4 g
Carbohydrates 84.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Flexitarische smaken 12 Recipes
Benelux
Klassiekers 27 Recipes
Benelux

You might also like...

Japanse stijl yaki udon met gehakt

3.8(12)

30 min

Gele paprika shakshuka met avocado

3.9(9)

25 min

Azteca taart

5.0(4)

1 h

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1 h

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.6(9)

45 min

All-in-one kip cacciatore

4.9(12)

2 h 45 min

Bloemkool korma

5.0(1)

2 h 20 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

5.0(1)

1 h

Broccoliburgers met salsa van radijzen

3.3(6)

1 h

Worteltaart smoothie bowl

4.4(5)

10 min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25 min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

4.8(5)

1 h 20 min