Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Hummus din sfeclă
15p
Pachețele de vară, cu sos de arahide
No ratings
Punch mexican cu rozmarin
No ratings
Koftas de miel
No ratings
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6h 15min
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
No ratings
Margarita de pepene verde
10 min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
No ratings
Brunch franțuzesc
No ratings
Caipirinha
No ratings
Ciocolată caldă pe băț
1小时 20 分钟
Arahide în zahăr ars
1小时 30 分钟