Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Smoothie roz
No ratings
Smoothie cu nectarine
No ratings
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
No ratings
Margarita de pepene verde
10min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
No ratings
Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan
26h 30min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Risotto
40 min
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2h
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min