Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 175 mg

Protein 5.7 g

Calories 826.6 kJ / 197.6 kcal

Fat 3 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

You might also like...

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 min

Gâteau au café et aux bleuets

1 h

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 min

Barres Nanaimo

3 h 5 min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45 min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 h 5 min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 min

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1 h 10 min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 h 20 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 h 20 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min