Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2 Std.

Sunrise Margarita (fără alcool)

Sunrise Margarita (fără alcool)

10 Min

Muștar dulce de caise

Muștar dulce de caise

Keine Bewertungen

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10 Min

Amestec de semințe și migdale crude

Amestec de semințe și migdale crude

Keine Bewertungen

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 Min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 Min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Ceai verde cu turmeric

Ceai verde cu turmeric

20 Min

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

10 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min