Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

10 porții

Ingredients

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.4 g

Calories 699.1 kJ / 166.4 kcal

Fat 10 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 9.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sărbătorim vara 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 h 5 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 h

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 h

Paste cu sfeclă proaspătă

20 min

Crudități cu sos de nuci

5 min

Tagine cu legume și năut

50 min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 h 10 min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 h 15 min