Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon cuit, en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de Gruyère, en morceaux
- 5 oeufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
- 500 g d'eau
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1óra 15p
Salade de pâtes au poulet
No ratings
Burrito bibimbap
45p
Casserole duchesse aux légumes
No ratings
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1óra 30p
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1óra
Tagliatelles aux brocolis
15p
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3hod. 10min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1óra
Risotto à la saucisse et aux pois
30p
Riz au boeuf et brocoli
50p