Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 h 15 min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min

Σούσι τεμάκι

1 h 40 min

Κοκτέιλ έκπληξη

No ratings

Ζάχαρη άχνη

No ratings

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1 h

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας

No ratings

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

No ratings

Αναζωογονητικό smoothie

5 min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 h 5 min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 min