Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g migdałów, ze skórką
- 250 g płatków owsianych, górskich
- 50 g płatków orkiszowych
- 80 g wiórków kokosowych
- 50 g pestek dyni
- 40 g ziaren słonecznika
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 220 g syropu z agawy
- 30 g oleju kokosowego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 45 g
- Calories
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 69.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 godz.
Budyń z syropem klonowym
20 Min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Budyń kokosowy z malinami
15 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Czekoladowe krążki z bakaliami (beggars)
30min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min