Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
Prep. 20 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
Orkiszowe podpłomyki (chapati)
-
150 g mąki orkiszowej
-
70 g ciepłej wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli
Curry z ciecierzycy
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka białej gorczycy mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
160 g mleczka kokosowego light, w puszce
-
80 g wody
-
500 g różyczek kalafiora
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, opłukanej
-
mąka orkiszowa ilość do oprószenia blatu
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
jogurt naturalny do podania
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1315 mg
Protein
18.9 g
Calories
2165.4 kJ /
517.6 kcal
Fat
19 g
Fibre
16.8 g
Saturated Fat
7.5 g
Carbohydrates
70.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Wrapy tikka masala
40 min
Mini zielone shakshuki
45 min
Mini babki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5 h
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2 h 40 min
Kulki mocy z herbatą matcha
40 min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 h 45 min
Chałka z waniliową kruszonką
1 h 5 min