Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 min

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10 min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 min

Cocktail cu ceai negru și rom

1 h 30 min

Mini banane în sos de caramel cu mirodenii

No ratings

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Ceai rusesc

10 min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 min

Tapenade cu ton

5 min

Suc de mere și pere

10 min