Smoothie doré aux fruits

Smoothie doré aux fruits

3.0 2 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 portions

Ingredients

  • de bananes (environ 2 bananes moyennes)
    140 g
  • de pamplemousse rose (environ 1 pamplemousse)
    225 g
  • d'orange (environ 1 orange) ex: Cara Cara
    215 g
  • de curcuma frais
    15 g
  • d'ananas frais en morceaux (environ ½ ananas)
    340 g
  • de citron (environ 1 citron moyen)
    85 g
  • de glaçons (environ 7 cubes)
    140 g
  • d'eau de coco non sucrée
    115 g
  • d'huile de noix de coco
    30 g

Nutrition per 1 portion

Calories 240 kcal / 1004 kJ
Protein 3 g
Fat 1 g
Carbohydrates 61 g
Fibre 6 g

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