Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Poulet au citron et tagliatelle de courgette