Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g kaszy bulgur
- 30 g orzeszków piniowych
- 200 g ogórków, pokrojonych na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki (optional)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g oliwy z oliwek
- 40 g rodzynek
- 2 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 500 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1903.2 kJ / 454.9 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 69.6 g
- Fat
- 18.6 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 1494.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Dyniowe ragout z ryżem
45 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h