Devices & Accessories
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
Prep. 10 min
Total 50 min
1 porcja
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
-
50 g ryżu brązowego
-
20 g wody20 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
80 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
764.4 mg
Protein
9.8 g
Calories
1721.1 kJ /
411.4 kcal
Fat
12.9 g
Fibre
8.2 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
61.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min