Devices & Accessories
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Prep. 15 min
Total 40 min
1 porcja
Ingredients
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
284.9 mg
Protein
11.1 g
Calories
1460.3 kJ /
349 kcal
Fat
10.3 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20min
Zielony omlet na białkach
35min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 40min
Zielone pancakes z tofu
15min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Bananowe gofry lub placki
25min