Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Mus dyniowy
- 400 g wody
-
220
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
or 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki - 80 g mleka
Gofry dyniowe
- 30 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
- 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
- 10 g erytrytolu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1460.3 kJ / 349 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 284.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 godz.
Kawa mielona waniliowa
5 min
Roślinna pianka do kawy
10 min
Domek z piernika (z silikonowej formy)
1 godz. 30 min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 godz. 5 min
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 Min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 godz. 40 min
Jogurtowe galaretki wielkanocne
6 Std. 30 Min
Babeczki brownie z dynią
1 godz. 30 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45 min