Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Mus dyniowy
- 400 g wody
-
220
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
or 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki - 80 g mleka
Gofry dyniowe
- 30 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
- 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
- 10 g erytrytolu
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1460.3 kJ / 349 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 284.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kawa pistacjowa
1 Std. 10 Min
Gofry klasyczne
35 Min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45 Min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 Std.
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Łazanki z makiem i bakaliami
30 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 godz.
Ciastka klocki
1 Std. 40 Min