Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24.5 g
- Saturated Fat
- 18.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 232.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Placki jaglane
40min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min